ADL staat voor Algemene Dagelijkse Levensverrichtingen. Wat voor u normaal lijkt kan voor sommige mensen niet zo vanzelfsprekend zijn. Bijvoorbeeld zelfstandig eten, drinken of jezelf verplaatsen. In de zorgsector wordt de term ADL gebruikt om te bepalen hoe zelfredzaam iemand is. 

Deze cursus ADL vaardigheden helpt mantelzorgers om iemand te kunnen helpen bij basis ADL-activiteiten.

Het helpen bij persoonlijke verzorging, eten, drinken, uitscheiding
Het stimuleren van de zelfredzaamheid van een zorgvrager
Het bewegen en verplaatsen van de zorgvrager met hulpmiddelen